20160422_다이어트 23일차

레몬디톡스 시작 전날 몸무게 60.0kg 다이어트 과정 레몬디톡스 2주 >> 5일정도 일반식 >> 절식 23일차 아침 : 55.2 / 잠들기 전 : 54.6kg 아침식사 오전 10시 사과2/3+샐러리+앙팡요구르트, 양파즙, 비타민 1알 점심 및 간식 11:50 바나나1개, 두유1개 12:50 사과키위생과일주스(시럽, 설탕빼고) 2:00 방토12개, 샐러리 3:40 삶계 1개 저녁 8:00 낫또1개, 앙팡요구르트 12:30양파즙 1팩 생과일주스가게에서 시럽이랑 설탕빼고 달라고 하면 먹기 딱 좋은 것 같아.  내일은 운동도 하려구!